Lato z jogą i pilatesem w Santosie w Gnieźnie – wakacyjne zajęcia dla początkujących

Lato w mieście też może być dobrym momentem, żeby złapać oddech, poruszać ciało i zrobić coś tylko dla siebie Lato z jogą i pilatesem w Santosie to propozycja dla osób, które chcą wejść w ruch spokojnie, bez presji i bez wcześniejszego doświadczenia. Kameralne zajęcia, wieczorna godzina i wakacyjny klimat sprawiają, że to jeden z tych pomysłów, które łatwo wpisać w tygodniowy rytm.

Szczegóły wydarzenia „Lato z jogą i pilatesem w Santosie”

Start: 7 lipca 2026 (wtorek), godz. 20:00
Terminy: wtorki i czwartki, godz. 20:00
Miejsce: Santosa Yoga Studio, ul. Spichrzowa 4a, Gniezno

Zapisy i informacje: 506 261 448
Cena i wejściówki: w opisie nie podano kosztu udziału ani sprzedaży biletów — zapisy odbywają się telefonicznie.

Czego można się spodziewać?

To wakacyjne warsztaty stworzone z myślą o osobach początkujących, więc nie trzeba mieć żadnego sportowego „stażu”, żeby się odnaleźć Zajęcia mają pomóc:

• wzmocnić ciało i poprawić postawę,
• rozluźnić napięcia i odciążyć kręgosłup,
• dodać energii i lekkości na co dzień.

Brzmi jak dobra opcja dla tych, którzy chcą zacząć delikatnie, ale regularnie. W tle jest spokojna, kameralna atmosfera i ruch, który ma służyć samopoczuciu, a nie wyciskaniu ostatnich sił.

Dla kogo jest ta propozycja?

Najbardziej skorzystają osoby, które chcą wrócić do aktywności po przerwie albo dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą i pilatesem. To też sensowny wybór dla tych, którzy po całym dniu pracy szukają wieczornego sposobu na rozruszanie ciała i wyciszenie głowy

Link do wydarzenia na Facebooku