Rodzinny [JOGA] poranek w Gnieźnie. Niedziela na macie z Ewą

W Miejskim Ośrodku Kultury w Gnieźnie niedziela zacznie się spokojnie, ale nie leniwie. Dzieci i ich opiekunowie spotkają się na wspólnej praktyce jogi, która łączy ruch, oddech i czas spędzony razem.

• Rodzinny [JOGA] poranek zaprasza na wspólną praktykę
• W niedzielny poranek wystarczy spakować matę

Rodzinny [JOGA] poranek zaprasza na wspólną praktykę

Zajęcia są skierowane do dzieci od 7. roku życia wraz z opiekunami. To propozycja dla rodzin, które chcą rozpocząć dzień aktywnie, a przy okazji zwolnić tempo i skupić się na chwili spędzonej bez codziennego pośpiechu. 🧘‍♀️

Spotkanie poprowadzi Ewa. Wspólna joga ma być nie tylko ćwiczeniem, ale także okazją do uważności i złapania oddechu. Na macie mogą spotkać się rodzice, dziadkowie, starsze rodzeństwo i dzieci - wszyscy razem, w jednym rytmie. 🌿

Powiązany artykuł

Rodzinny poranek jogi z Ewą

W niedzielny poranek wystarczy spakować matę

Rodzinne zajęcia odbędą się w niedzielę 11 października o godz. 9:30 w Miejskim Ośrodku Kultury w Gnieźnie przy ul. Łubieńskiego 11. Warto przyjść w wygodnym stroju, zabrać własną matę oraz buty na przebranie.

Wstęp jest wolny, więc udział w zajęciach nie wymaga kupowania biletu. To dobry sposób, by zacząć dzień od ruchu bez dodatkowych kosztów. 💛

na podstawie: MOK Gniezno.