Gniezno broni się przed falą infekcji - szczepienia i codzienna profilaktyka

Jesień przynosi wzrost zachorowań, ale mamy narzędzia, by ograniczyć ryzyko — szczepienia, proste nawyki i troska o seniorów oraz kobiety w ciąży. Sprawdź, co warto zrobić już dziś.

• Gniezno zadbaj o ochronę seniorów i pracowników
• Skorzystaj ze szczepień które ratują życie
• Zadbaj o odporność na co dzień

Gniezno zadbaj o ochronę seniorów i pracowników

Sezon 2024/2025 przyniósł w Polsce ponad 2 mln zachorowań na grypę; w szczytowych tygodniach notowano nawet do 300 tys. przypadków, hospitalizowano ponad 25 tys. osób, a około 1 000 pacjentów zmarło — głównie osoby powyżej 60. roku życia. W tym samym czasie odnotowano spadek wyszczepialności przeciw grypie o 7% wobec poprzedniego sezonu. To sygnał, że w Gnieźnie warto przypomnieć o ochronie najbardziej narażonych.

Seniorzy, często z chorobami przewlekłymi takimi jak cukrzyca, nadciśnienie czy choroby serca i płuc, powinni skorzystać z dostępnych szczepień — bezpłatnych lub refundowanych — przeciw grypie, COVID-19, RSV, zakażeniom pneumokokowym oraz krztuścowi. Pracodawcy i placówki medyczne mają tu ważną rolę: atrakcyjne i łatwo dostępne programy szczepień zmniejszają absencję i chronią pacjentów.

Skorzystaj ze szczepień które ratują życie

Dane epidemiologiczne są alarmujące: zachorowalność na krztusiec wzrosła 35-krotnie wobec 2023 roku i przekroczyła 32 tys. przypadków — najwięcej od dekad. Inwazyjne choroby pneumokokowe wzrosły w 2024 roku o ponad 20%, a w pierwszym kwartale 2025 roku o kolejne 7% w porównaniu z analogicznym okresem; najczęściej izolowanym serotypem był 19A, w tym szczepy wielolekooporne. Sezon RSV był intensywny — w styczniu i lutym 2025 roku zarejestrowano ponad 52 tys. zakażeń, czyli około 20 tys. więcej niż rok wcześniej.

Szczepienia zmniejszają ryzyko ciężkiego przebiegu, hospitalizacji i powikłań. Szczepienie kobiet w ciąży daje dodatkowo bierną ochronę noworodka poprzez transfer przeciwciał IgG. Zalecenia dla ciężarnych wspierają m.in. Polskie Towarzystwo Wakcynologii, Polskie Towarzystwo Ginekologów i Położników oraz Polskie Towarzystwo Medycyny Rodzinnej, a rekomendacje wpisano do Programu Szczepień Ochronnych. W ciąży bezpieczne są szczepionki inaktywowane; inne preparaty mogą być rozważane w uzasadnionych sytuacjach.

Pracownicy ochrony zdrowia powinni pamiętać o regularnych szczepieniach przeciw grypie, COVID-19 i krztuścowi — to ochrona pacjentów i stabilności pracy oddziałów. Dla wielu grup dostępne są też programy refundowane.

Zadbaj o odporność na co dzień

Ochrona przed infekcjami to nie tylko szczepienia. Proste nawyki znacznie obniżają ryzyko zakażenia:

• dbaj o sen i regenerację,
• jedz różnorodnie — warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze,
• ruszaj się regularnie,
• unikaj przewlekłego stresu,
• myj ręce wodą z mydłem,
• kaszl i kichaj w zgięcie łokcia lub w chusteczkę,
• regularnie wietrz pomieszczenia,
• unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi, a jeśli masz objawy i wychodzisz np. do przychodni — załóż maseczkę.

Kampania „Jesień bez infekcji” ma na celu promocję tych działań i zachęcanie do szczepień, szczególnie w grupach wysokiego ryzyka: seniorach, kobietach w ciąży, pracownikach służby zdrowia oraz pracownikach narażonych na kontakt z dużą liczbą osób. W Gnieźnie warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym o dostępnych opcjach szczepień i terminach — działań tych nie warto odkładać.

na podstawie: Urząd Miasta Gniezno.