Poranek jogi dla rodzin w Gnieźnie. Wstęp będzie wolny

W niedzielny poranek rodziny z dziećmi od 7. roku życia spotkają się w MOK-u, by rozpocząć dzień spokojnym ruchem i ćwiczeniami oddechowymi. Zajęcia „Rodzinny [JOGA] poranek z Ewą” odbędą się 13 września o godz. 9.30. Nie będzie rywalizacji ani opłat – liczyć ma się współpraca i wspólnie spędzony czas.

Podczas spotkania uczestnicy wykonają proste ćwiczenia, rozciągną ciało i popracują nad koncentracją, wytrzymałością oraz świadomością własnego ciała. Organizatorzy zapowiadają zajęcia dostosowane do rodzin z dziećmi w wieku 7+.

Na poranek jogi trzeba zabrać wygodny strój i matę do ćwiczeń. Wstęp na wydarzenie jest wolny.

na podstawie: UM Gniezno.