Rodzinny poranek z jogą w MOK 27 kwietnia zaprasza Ewa Woźniak

Już 27 kwietnia o 9:30 Miejski Ośrodek Kultury zaprasza na wyjątkowe zajęcia, które łączą pokolenia i wprowadzają harmonię do rodzinnego poranka. To doskonała okazja, by wspólnie z dziećmi odkryć moc relaksu i rozciągania!

• Rodzinne spotkanie z jogą w Miejskim Ośrodku Kultury w Twoim mieście
• Jak przygotować się do rodzinnego poranka z jogą w MOK

Rodzinne spotkanie z jogą w Miejskim Ośrodku Kultury w Twoim mieście

W niedzielny poranek 27 kwietnia Miejski Ośrodek Kultury otwiera drzwi dla wszystkich, którzy chcą spędzić czas aktywnie i w spokojnej atmosferze. Zajęcia jogi prowadzone przez Ewę Woźniak to propozycja skierowana do rodziców oraz dzieci od 7 roku życia. To nie tylko trening ciała, ale także sposób na budowanie więzi rodzinnych poprzez wspólne ćwiczenia i relaks.

Spotkania odbywają się dwa razy w miesiącu, co daje regularną możliwość zadbania o zdrowie i dobre samopoczucie całej rodziny. Uczestnicy powinni zabrać ze sobą karimaty i koce, które zapewnią komfort podczas ćwiczeń na podłodze.

Jak przygotować się do rodzinnego poranka z jogą w MOK

Zajęcia są całkowicie bezpłatne, co czyni je dostępnymi dla każdego, kto chce spróbować swoich sił w jodze lub po prostu spędzić niedzielny poranek w inspirujący sposób. Warto przyjść trochę wcześniej, aby zająć wygodne miejsce i przygotować swój sprzęt do ćwiczeń.

MOK zachęca do udziału wszystkich mieszkańców, którzy pragną oderwać się od codziennego zgiełku i znaleźć chwilę wyciszenia razem z najbliższymi. To świetna alternatywa na rodzinne spędzenie czasu zdrowo, aktywnie i z uśmiechem.

Wg inf z: Urząd Miejski